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  • ◎●漱口後清涼舒暢 口齒留香
  • ◎●有效消除口腔異味與煙臭

    ●含蜂膠、茶葉及木醣醇

    ●預防口臭 幫助口氣清新

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中國時報【洪凱音╱台北報導】

為幫助家庭照顧者吃得飽、營養好,中華民國家庭照顧者關懷總會、高雄市家庭照顧者關懷協會與合庫人壽共同舉辦「吃得蒸巧」銅板電鍋料理徵件比賽,徵求製作方法簡易、便宜又營養的作品,決賽過程邀請高雄市營養師公會參與評分,為照顧者營養把關。

目前全國有76萬失能、失智或身心障礙者,其中,近6成仰賴家庭照顧者進行照護,這些家庭照顧者全天候待命,超過3成經常3餐不正常,想好好吃頓飯都有困難。

根據該調查顯示,55%家庭照顧者是自家烹煮,平均花費1小時,但照顧者最大的困擾是準備時間匆忙、營養不夠、因照顧而時間中斷等,近8成的家庭照顧者期待長照有「送餐服務」,合庫人壽表示,舉辦「吃得蒸巧」銅板電鍋料理活動,就是希望民眾集思廣益,提供最好的料理方式。

高雄市營養師公會理事長許慧雅表示,這次徵件活動看到不少好作品,製作簡易、費用低廉且營養成分高,很適合照顧者烹調食用,家庭照顧者不方便天天上菜市場也沒關係,若能一次多買幾天的菜量,做好食材保鮮,加上食物保存得當,就可多出許多時間喘息,只要掌握食材分類保鮮、吃多少熱多少,簡單幾個原則也可以吃得營養。

遠從宜蘭來參加決賽的照顧者趙小姐,就以營養又好做的青江菜飯參加比賽,她也曾是名照顧者,以往在照顧過程中,為了節省時間,經常用麵包、泡爛的泡麵果腹,最後頭暈目眩、身體出現警訊,後來開始注意到方便又簡易的電鍋料理,烹煮出一道道健康美味餐點。

合庫人壽近5年來累積700多萬元捐款,幫助家總推動各項喘息舒壓課程、照顧者支持團體、心理協談等服務,今年則更重視照顧者休息的問題,協助家總打造「喘息學院」、「照顧咖啡館」等,透過多元化課程與活動,協助照顧者紓解壓力、解決問題。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國際名導李安睽違4年,再推新作,演員兒子李淳也是首度與父親合作。李安特別改編原著小說,加入亞裔士兵角色,被視為是替李淳量身打造。不過,李安透露,一開始其實很反對兒子走電影路,因為他自己就吃足苦頭,知道成功並不容易!父子倆接受民視專訪,暢談父子情。

電影中演出B班士兵,還擔綱發射大砲的重責大任,說起李淳可能觀眾還不熟,但他老爸李安可是國際知名大導演。

跟著父親腳步踏入電影界,已經一連演出醉後大丈夫、露西等等好萊塢大片,這回李安終於點頭,讓他在自己電影尬一角。

導演李安:「我知道這個小孩跟我很像,就很認真,我希望不要給他太大壓力,他已經有自然壓力,因為他是導演的兒子,他要受軍訓都要特別認真,就這個小孩很可愛,他的表現我很滿意,人家說易子而教,拍自己的兒子也不曉得會怎麼樣,我就有點擔心,不過他表現很好。」

不怕被外人說私心,李安大方稱讚李淳演很好。首度跟爸爸合作,對李淳來說也是一大挑戰,上一回可是26年前,剛出生的小嬰兒在父親《囍宴》電影露個臉。

演員李淳:「我想我跟爸爸都是注重結果的人,維持專業演出,每一個演員都認真扮演每一個角色,我想導演對每一位演員都有高度期待,像是喬歐文,每個人就是做好自己角色。」

否認拍片享有特別待遇,傳承父親完美性格,就連開拍前的軍事訓練,李淳也是唯一一位不喊苦演員。

演員李安:「別人兒子我比較擔心,因為他(李淳)我大概曉得,其他人剛見面不久,就把人家丟去這樣折磨,我不曉得會怎麼樣。」

嚴格老爸,在片中也特別將作戰最苦的差事交給兒子來做。回想過去,李安曾經慘淡到沒電影可以拍,一路來遍嚐辛酸苦辣,其實一開始並不想兒子也走電影路。

導演李安:「我剛開始有打擊他,不要做不要做好難,可是他堅持下去,我們做父母的還是希望能夠實現他的夢想,我希望他能夠有好戲來演,他真的很超值推喜歡演戲,也不能私心太多,如果正好的話當然是很願意。」

演員李淳:「我知道爸爸接下來,有一些有趣的劇本要拍,任何角色我都滿願意演的。」

李安睽違4年的新作品,不僅再度創下影壇新視覺感受,也因為兒子李淳加入演出,讓這部電影還沒上映,就格外受到矚目。(民視新聞劉俐均、陳殿典台北報導)

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